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Ganzheitliche Wahrnehmungs- Gestalttherapie.

Es ist eine Haltung zum Leben.

"Kontakt auf Augenhöhe, mit dem da zu sein was ist".

Ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper mit einbezieht, der Dein ganzes Leben gespeichert hat.

Verletzungen entstehen in Kontakt und im Kontakt tauchen die Emotionalen-, Verhaltens- sowie Denkmuster auf. Diese bewusst zu machen ermöglicht Verständnis, geschehen lassen und Öffnung für Neues. Denn im hier und jetzt findet Leben statt und verbindet Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

 

"Gestalttherapie kommt aus der humanistischen Psychotherapie und geht davon aus,

dass die Lösung im Klienten steckt" (nach Fritz Perls).

 

Mit Gestalt ist nicht gestalten gemeint, sondern dass wir beispielsweise brüchige, nicht abgeschlossene Situationen (etwa aus der Kindheit) immer wieder neu in unserem Leben iniziieren, in der Hoffnung, sie endlich abschließen zu können.

Unabgeschlossene Gestalten mit allen Widersprüchen binden unsere Energie solange, bis sie geschlossen in einer wieder stimmigen Ordnung in uns sind.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

An wen richtet sich Gestalttherapie:

  • an alle Menschen, für mehr Klarheit und Gesundheit im Leben

  • an Menschen einfach mit dem Bedürfnis nach einer gesünderen Lebensführung

  • bei Gefühlen wie Ärger, Wut, Eifersucht, Angst und Unruhe

  • es zeigen sich Erschöpfung, Unzufriedenheit, Einsamkeit, Zweifel, Ambivalenzen

  • Freudlosigkeit, Sinnlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Sprachlosigkeit und Beziehungsprobleme

  • wenn es eng und unangenehm ist

  • deine Geschichte ihren Platz in dir findet

  • nicht mehr aufopfern sondern dich fühlend geben

  • ein ja zu leben auch zu einem nein

 

Wie ist es, wenn jemand dir Aufmerksamkeit schenkt, da bleibt und nachfragt?

Gestalt ist Lebensfreude und Persönlichkeitsentfaltung.

Gestalttherapie
Ganzheitlichkeit
Persönlichkeitsentfaltung

Was ist meine Aufgabe:

Meine Aufgabe ist es, Beziehung zu dem was ich tue zu haben, zu mir, zu meinem Gegenüber und auch zu dem Raum. Verantwortungsvoll in dienender Rolle ich seiend, präsent sein. Die liebende, authentische, würdevolle, ehrliche Begleitung. Dienende Rolle ist eine würdevolle Hingabe wachsenden Lebens. Nicht ich habe was gelernt, was ich Dir beibringe, sondern ich bin da, begleitend, Dich sehend, mit Dir stehend, sodass Deine Ressourcen ans Licht kommen und leben.  

Als Gegenüber biete ich Dir einen authentischen Kontakt an. Raum für Dich, in dem das was sein will sich zeigen darf. Ein Raum um Dich zu erfahren und Neues auszuprobieren.

„Denn nur was sein darf kann sich verändern.“  Werner Bock

„Das Menschenherz sehnt sich nach Kontakt-

und vor allem sehnt es sich nach echtem Dialog...

Jeder von uns sehnt sich heimlich und verzweifelt +getroffen+ zu werden

- in unserer Einzigartigkeit, unserer Fülle und unserer Verwundbarkeit

erkannt zu werden“

HYNCER UND JAKOBS

Wie wirkt Gestalttherapie:

Wir beginnen uns und unsere Verhaltensweisen in der Tiefe zu verstehen.

Das Zutrauen jeder geht seinen Weg.

Durch das Erleben wächst das Vertrauen zu sich.

Ein Erforschen neuer Möglichkeiten hin zur Veränderung. Diese geschieht SELBSTverständlich.

So verbinden sich das Erlebte, Geschehnisse deines Lebens mit den inneren Ressourcen.

Eine Stärkung oder gar neu gefunden ein Selbstbewusstsein, um aus sich heraus Entscheidung treffen zu können.

In jedem ist die Fähigkeit des Lebens, eigenen Lebens und Lebenslust.

In der Gegenwart ist die Kraft sich seiner Schatten zu leuchten, um ganz im hier und jetzt anzukommen, gestärkt zu sein, zu werden und zu gehen.

So werden die Selbstheilungskräfte gestärkt.

Es entsteht eine natürliche Verantwortung für uns selbst.

So wächst aus der Vertiefung heraus eine Offenheit, dem Außen, dem hier und jetzt neu zu begegnen.

Folgend darf in uns eine Wertschätzung entstehen. Wertschätzung für sich selbst, sowie dem Gegenüber, wer oder was es auch immer sei.

Was über sich selbst herausfinden

  • Auf welche Weise hast du dich in deinem Leben authentisch gefühlt, auf welche Weise nicht?

  • Auf welche Weise hast du dich angepasst, um den Erwartungen anderer zu entsprechen?

  • Auf welche Weise hast du dich den Erwartungen anderer widersetzt?

  • Auf welche Weise hast du versucht dich zu verteidigen oder zu schützen?

  • Auf welche Weise hast du deine Unzufriedenheiten auf andere projiziert?

  • Auf welche Weise hast du dich zurück gehalten und selbst blockiert?

  • Welche Erfahrung hast du in wichtigen Beziehungen gemacht?

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Angebote & Preise

Einzelsitzung: 90 Minuten á 95 Euro

                         60 Minuten á 70 Euro

Telefontermin: 45 Minuten á 55 Euro

Es hat sich herausgestellt, dass um an einem Thema dran zu bleiben

ein Abstand von 1 bis 2 Wochen zwischen den Terminen sinnvoll ist
 

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Arbeiten mit den Elementen in der Natur:

Die Erfahrung der kreativen Kraft der Natur verändert zu werden, kann uns wieder mit unserem

eigenen, natürlichen, kreativen und heilen inneren Kern verbinden. Einzel- und Gruppenauszeittage

auf Anfrage.

Die Termine ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Psychotherapeuten. Sie dienen der Selbstheilung,

Achtsamkeit und der persönlichen Entwicklung. Ich werde keine Diagnosen stellen oder Medikamente empfehlen.

Sollten Sie eine Diagnose haben, ist ein Termin nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten

möglich und kann eine Ergänzung oder auch eine Überbrückung zum Therapiebeginn sein.

Alle Termine finden nach individueller Absprache online, telefonisch,

vor Ort oder in der Natur statt.

Ich rechne nicht mit gesetzlichen noch mit privaten Krankenkassen ab. Die Kosten trägst Du selbst.

Selbstzahlervorteil: Kurzfristige Termine evtl. auch als Überbrückung zur Psychotherapie; hohe

Motivation; keine Diagnosen; Anonymität.

​Gemeinsam schauen wir, ob eine Zusammenarbeit erwünscht ist, um dann in der 1. Sitzung mit dem Anamnese zu starten und folgend zu Lebensgestaltung/ Orientierung zu gehen.

 

Herzlichst Lydia Simon

Statements

Lydia, anfangs warst du in meiner Wahrnehmung undurchschaubar, und ich wusste nicht, wie ich mich verhalten sollte. Doch Recht schnell erkannte ich, dass ich in Deiner Gegenwart anders sein darf –und zwar so, wie ich mich innen drin fühle. Von Anfang an konnte ich einfach "ICH" sein, ohne Floskeln, Masken o.ä. aufrechterhalten zu müssen. Deine unerschöpfliche Liebe für das Leben die mir sooo achtsam und zart angeboten wurde, führte sanft zu neuer Kraft. Dies waren genau die Unterstützungen, die ich dringend benötigte. Mögen noch viele Menschen in den Genuss kommen, wahrlich gesehen zu werden. In unerschöpflicher Dankbarkeit freue ich mich auf viele weitere Begegnungen mit dir. In strahlender Verbundenheit
Andreas (43)
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